【導(dǎo)讀】上海師范大學(xué)一直是很多考生想要考上的院校，很多同學(xué)目標(biāo)都是上海師范，但是很多同學(xué)跟老師反映自己的復(fù)習(xí)方法沒有掌握，那么有沒有什么好的復(fù)習(xí)方法推薦呢？

　　為此，上海專升本網(wǎng)為廣大考生整理了：上海師范大學(xué)專升本有沒有好的復(fù)習(xí)方法推薦呢？

　　01 番茄工作法

　　核心要點(diǎn)：保持專注，一次只做一件事!

　　使用步驟

　　1.一個(gè)番茄時(shí)間30分鐘，其中25分鐘工作，5分鐘休息，一定要學(xué)習(xí)+休息走完。

　　2.每4個(gè)番茄時(shí)間后，停止工作或?qū)W習(xí)，進(jìn)行一次較長的休息。

　　3.完成一個(gè)任務(wù)，劃掉一個(gè)。

　　需要注意的是，有些同學(xué)覺得番茄工作法沒用、或者說感覺效果不明顯，并不是因?yàn)椴贿m合而是使用過程中存在誤區(qū)。

　?、?調(diào)整單個(gè)番茄時(shí)間

　　最經(jīng)典的番茄設(shè)置是工作25分鐘然后休息5分鐘，但這并不適用所有人，每個(gè)人進(jìn)入狀態(tài)以及狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間都不同，有的同學(xué)進(jìn)入狀態(tài)比較慢，25分鐘可能學(xué)不了多少東西，這個(gè)時(shí)候就可以根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。

　?、?對的時(shí)間做對的事

　　什么意思?當(dāng)你進(jìn)入學(xué)習(xí)時(shí)間的時(shí)候，就專心學(xué)習(xí)，當(dāng)你休息的時(shí)候，不要想著剛才那道題怎么解，而要把自己抽離出來，走一走放松一下。

　　注意，這里的放松時(shí)間可以回個(gè)微信，但決不能打游戲、看視頻、看文章等，這些都是需要消耗精力的，如果在休息時(shí)間干了這些事，那么接下來的番茄工作時(shí)間將徹底失去效果。

　?、?做好復(fù)習(xí)規(guī)劃

　　首先要確定長期目標(biāo)以及每天的目標(biāo)，再根據(jù)任務(wù)的緊急性和工作量分配番茄，這樣復(fù)習(xí)思路清晰，自然效率就高。

　　02 思維導(dǎo)圖法

　　核心：左右腦分工理論，雙重編碼，充分調(diào)動(dòng)大腦

　　使用步驟

　　1.明確思維導(dǎo)圖的中心主題，并選擇能反映主題的圖標(biāo)或者標(biāo)記。

　　2.從中心主題發(fā)散思維，寫出導(dǎo)圖的以及分支。

　　3.由一級分支出發(fā)，再逐次按照層次分類，抓獲關(guān)鍵詞。

　　4.畫出思維導(dǎo)圖，不同的分支可以用不同的顏色加以區(qū)別，注意顏色不要過多，太花哨反而容易看不清重點(diǎn)。

　　5.看著思維導(dǎo)圖復(fù)述知識點(diǎn)，然后背誦。背誦過程中，要通過聯(lián)想在腦海里成像，就是把思維導(dǎo)圖像拍照片一樣拍到腦子里，把思維導(dǎo)圖當(dāng)做回憶的線索。

　　思維導(dǎo)圖是一種表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具，這個(gè)方法好處很多，既方便記錄、加強(qiáng)記憶，而且邏輯清晰、結(jié)構(gòu)一目了然。

　　每個(gè)記憶點(diǎn)畫一個(gè)思維導(dǎo)圖出來，不僅能幫你節(jié)省時(shí)間，還能把知識點(diǎn)和框架在你的頭腦里又梳理了一遍，還能提高背誦的效率。

　　需要注意的是：思維導(dǎo)圖只是一個(gè)工具，目的是幫我們梳理知識點(diǎn)的邏輯、主次關(guān)系，不要過度發(fā)散思維或過分追求制作得精美漂亮。

　　【結(jié)尾】以上就是關(guān)于“上海師范大學(xué)專升本有沒有好的復(fù)習(xí)方法推薦呢？”的相關(guān)內(nèi)容，想要了解更多關(guān)于上海專升本統(tǒng)考動(dòng)態(tài)，可以關(guān)注上海專升本網(wǎng)。