【導讀】在準備上海師范大學專升本的過程中大家會遇到很多的問題，今天總結了一些最常見的問題，希望能夠幫助大家。下面就讓我們一起來看看吧。

　　為此，上海專升本網(wǎng)為廣大考生整理了：上海師范大學專升本考試是自學還是報輔導班？這些問題怎么解決？

　　一、是自學還是報輔導班

　　無論考什么試，大家都會遇到這個問題。在我看來，是否報輔導班真的完全取決于自己的情況。首先，如果你能夠靜下心來，自律能力強，能夠堅持，也可以自己總結出學習方法，那么你可以自己準備復習，當然，這里面最重要的就是堅持和是自律。但是如果你基礎一般，自控力又差，就可以報班。

　　在輔導班里學習，學習環(huán)境好，有老師監(jiān)督，也有同學一起可以互相監(jiān)督。而且正規(guī)輔導機構里的老師肯定很有能力的，能明確考察重點和命題規(guī)律，這比你自己琢磨更有效。聽老師講課，重點難點一目了然，加上自己的努力肯定會事半功倍。

　　二、要去實習，復習時間不多

　　統(tǒng)招專升本都是在最后一年考試，許多同學都會提前一年開始準備，但是在這個期間剛好會遇到學校要求的實習。面對這種情況，同學們就會很辛苦，所以這就要求同學們必須要堅持，并且調整復習的方法、時間和計劃。

　　長時間復習并不代表高效率產(chǎn)出，研究表明整天坐在圖書館的人，最佳學習效率僅達4小時。所以大家不用太擔心，合理規(guī)劃時間，每天的閑暇時間可以用來背一些小的知識點，下午下班之后也可以安排系統(tǒng)性的復習。

　　三、復習始終靜不下心怎么辦?

　　首先要做好計劃，每天安排特定的時間出來復習，規(guī)定每天需要完成的任務，給自己下命令，完不成任務就不能休息。

　　其次要排除干擾的可能，排除一切情緒和瑣事，用A4紙寫出思考路徑，每次情緒受到干擾的時候看。尤其是控制不住玩手機的同學，要將自己與手機隔離，學習期間把手機放遠一點，盡可能放在自己看不到的地方。

　　開始復習之前要排除雜念，深呼吸并放松，讓自己靜下心來，對自己暗示你已經(jīng)準備好學習了。復習過程中要適當安排休息的時間，差不多學習40分鐘之后可以休息10分鐘。

　　晚上一定要休息好，不要熬夜學習。熬夜學習固然可以擁有更多的復習時間，但是肯定會降低學習效率，是一個不可取的方法。

　　而且平時也要注重身體的鍛煉，身體素質好了，人的精神也就會更好，復習會更有效果。要勞逸結合，玩的時候放開玩，學習的時候認真學習。

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