【導(dǎo)讀】說到學(xué)習(xí)，很多學(xué)生沒有熱情，甚至想逃避。那么如何調(diào)動復(fù)習(xí)的熱情呢?有沒有什么好的方法呢？下面就讓我們一起來看看吧。

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　　調(diào)動復(fù)習(xí)的積極性

　　首先，要有明確的學(xué)習(xí)目的。動機(jī)來自目的。只有樹立正確的學(xué)習(xí)目的，才能產(chǎn)生強(qiáng)大的學(xué)習(xí)動機(jī)。很多考生的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)表明，學(xué)習(xí)目的是否明確，學(xué)習(xí)動機(jī)有多大，對心理疲勞影響極大。

　　其次，培養(yǎng)強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣。興趣的形成與大腦皮層的興奮中心有關(guān)，伴隨著快樂和快樂的積極情緒體驗(yàn)。心理疲勞是由大腦皮層抑制的負(fù)面情緒引起的。因此，培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)興趣是克服心理疲勞的關(guān)鍵。有了興趣，學(xué)習(xí)就會有熱情、意識、主動性，使心理處于良好的競爭狀態(tài)。

　　學(xué)習(xí)的熱情

　　第三，要注意學(xué)習(xí)的多樣性。書本學(xué)習(xí)本身是無聊和單調(diào)的。如果你反復(fù)學(xué)習(xí)課程或章節(jié)，很容易抑制大腦皮層，心理飽和，產(chǎn)生疲勞。所以考生不妨交替復(fù)習(xí)每門課程。

　　此外，如果交替學(xué)習(xí)課程仍然不能消除心理疲勞，我們應(yīng)該考慮暫時停止學(xué)習(xí)。因?yàn)榇藭r學(xué)習(xí)不僅沒有效果，而且加重了心理疲勞。此時，考生不妨停止復(fù)習(xí)，可以聽音樂，打羽毛球，這對消除心理疲勞也非常有益。

　　總之，造成這個問題的很大一部分原因是心理疲勞，而不是因?yàn)槟阏娴暮芾?。所以我們不能放任自己。?dāng)我們感到困倦時，我們開始休息。我們應(yīng)該通過調(diào)整心理狀態(tài)來改變這種情況。

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